Šalčininkų r. Dieveniškių „Ryto“ gimnazija

Archyvas 2023 sausis 18

Mūsų gimnazija sėkmingai įgyvendino Visuomenės sveikatos stiprinimo ir ugdymo programą „Veik, judėk, tobulėk“. Jos tikslas – gyvenimo įgūdžių formavimas, sveikos gyvensenos svarba ir nauda, propaguojant judėjimą ir aktyvų laisvalaikio praleidimą. Nuo mažų dienų būtina ugdyti reikalingus gyvenimo įgūdžius ir sumažinti ar net išvengti sveikatai rizikingos elgsenos. Fizinis aktyvumas viena iš pagrindinių žmogaus fizinės, socialinės ir emocinės gerovės sąlygų. Mokiniai nenori sportuoti, tingi judėti. Tačiau mūsų gimnazijai pavyko įdomiai ir kūrybingai organizuoti fizinę veiklą. Mes sėkmingai prisidėjome prie vaikų sveikatos ugdymo propaguodami šiaurietišką ėjimą. Mokiniams buvo organizuojamos paskaitos apie šiaurietiško ėjimo naudą ir efektyvumą. Projektą padėjo įgyvendinti ir veiklas organizuoti Šalčininkų r. Visuomenės sveikatos biuro direktorė Janina Alkovska. Taip pat turėjome galimybę organizuoti išvykas, tobulinti šiaurietiško ėjimo techniką ir ugdyti kitas sveikatos kompetencijas Vilniaus r. Parudaminos girininkijos Miško turtų pažintiniame take. Šiaurietiškas ėjimas – puiki alternatyva sporto salių treniruokliams, nes eidami treniruojame visas pagrindines raumenų grupes. Jei mūsų kūnas yra sveikas, smegenys gauna pakankamai deguonies, esame kūrybiški ir energingi, kasdienius darbus atliekame greitai ir su malonumu. Įgyvendindami projektą gavome labai daug teorinių ir praktinių žinių.